O mês de setembro é lembrado como o mês de valorização da vida. Com a campanha mundial intitulada Setembro Amarelo, durante os 30 dias do mês, busca-se fortalecer ações de prevenção contra o suicídio, segunda maior causa de morte de jovens de 15 a 29 anos, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Ainda de acordo com a OMS, nove em cada dez mortes por suicídio podem ser evitadas. O que indica que a prevenção é muito importante para a diminuição do número de casos de pessoas que tiram a própria vida. Entre as principais medidas preventivas está a educação.

A Uesb, entendendo a sua função social para além do ensinar, tem se engajado na causa. Anualmente, a Universidade realiza ações que buscam difundir informações que possam contribuir com a promoção da saúde e bem-estar dos membros da comunidade acadêmica, no que diz respeito aos desconfortos psicoemocionais.

Neste ano, o Núcleo de Atenção Integral ao Servidor (Nais), em parceria com diversos setores da Instituição, está promovendo uma série de atividades, no intuito de chamar a atenção para a necessidade de discutir a problemática dentro do espaço da Universidade.

Mesa-redonda realizada durante o evento

A primeira atividade aconteceu nessa segunda, 23, no campus de Vitória da Conquista. Representantes de todos os segmentos da Uesb participaram de uma mesa-redonda sobre o assunto. De acordo com Paty Luz, enfermeira vinculada ao Nais, a ideia não é só refletir, mas entender a problemática e buscar meios para reverter a situação no ambiente universitário. “Queremos propor ações efetivas, no sentido de dar um respaldo maior, no que diz respeito à questão da saúde integral do indivíduo, criando estratégias permanentes de prevenção e de amparo, não só no mês de setembro”, afirmou a enfermeira.

Para Jaqueline Barreto, gerente de Recursos Humanos, o envolvimento de todos as categorias que compõem o ambiente acadêmico é fundamental para quebrar tabus, garantido saúde, bem-estar e qualidade de vida, para alunos e servidores da Instituição. “É muito importante trazer a discussão sobre temas que até pouco tempo atrás eram tratados como tabu, como é o caso do suicídio. E esse debate com a toda a comunidade é fundamental para juntos podermos pensar em propostas que minimizem essa problemática”, reforçou a gerente.

Meditação enquanto terapia – Além da mesa-redonda, durante o evento, foi realizado um bate-papo sobre a contribuição da meditação para cuidar da mente. Os comentários foram conduzidos pelo professor Alexandre Lacerda da Faculdade de Tecnologia e Ciência (FTC).

De acordo com ele, a meditação dá a possibilidade da pessoa se conhecer melhor e identificar que ela é além do pensamento. “O foco da meditação é percebermos que os pensamentos chegam, mas que temos condições de observá-los, tomar consciências de que eles estão ali e permitir que eles sigam o caminho deles, pois outros pensamentos virão”. ressaltou o docente. “A dificuldade é nós nos educarmos para não nos vincularmos a um pensamento que chega, pois aí o nosso corpo passa a reagir de acordo com o sentimento que aquele pensamento provoca”, completou.

Completando o primeiro dia de atividades do Setembro Amarelo, o evento contou com a participação do grupo “Abraço Grátis”, que contou a história da iniciativa em Vitória da Conquista, além de distribuir abraços pelo campus. Houve ainda a plantação de flores amarelas em jardins do campus, como forma de reforçar a importância da valorização da vida.

Plantação de flores amarelas nos jardins do campus

As ações do Setembro Amarelo seguem durante esta semana, conforme programação disponível aqui.